Alimentación y nutrición

Microbiota

La microbiota es el conjunto de microorganismos que habitan en nuestro cuerpo, especialmente en el intestino, y desempeña un papel crucial en la digestión, la salud inmunológica y el bienestar general. Su equilibrio es fundamental para mantener una buena salud, y se ve influenciado por la alimentación y el estilo de vida.

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