Nutrientes

Antioxidantes

Los antioxidantes son compuestos que protegen las células del daño causado por los radicales libres, contribuyendo a la salud general y previniendo enfermedades. Se encuentran en alimentos como frutas, verduras, nueces y granos enteros, y son esenciales para mantener un sistema inmunológico fuerte y combatir el envejecimiento prematuro.

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