Nutrientes

Electrolitos

Los electrolitos son minerales esenciales que se encuentran en el cuerpo y son cruciales para diversas funciones biológicas. Ayudan a regular el equilibrio de líquidos, la contracción muscular y la función nerviosa. Los electrolitos más comunes incluyen sodio, potasio, calcio y magnesio, y su correcta concentración es vital para mantener la salud y el bienestar.

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