Frecuencia cardíaca

La frecuencia cardíaca es el número de veces que el corazón late por minuto. Es un indicador vital que refleja la salud del sistema cardiovascular y puede variar según la actividad física, el estado emocional y otros factores. Mantener una frecuencia cardíaca adecuada es esencial para el bienestar general y la prevención de enfermedades.