Límites personales

Los límites personales son las fronteras que establecemos en nuestras relaciones y en nuestra vida diaria para proteger nuestro bienestar emocional, físico y mental. Estos límites nos permiten definir lo que es aceptable y lo que no en nuestras interacciones con los demás, promoviendo así un ambiente de respeto y comprensión mutua. Aprender a establecer y comunicar nuestros límites es esencial para mantener relaciones saludables y equilibradas.