Luz azul

La luz azul se refiere a la parte del espectro electromagnético que es visible para el ojo humano y que tiene una longitud de onda de aproximadamente 450-495 nanómetros. Se encuentra en la luz natural del sol y en las pantallas de dispositivos electrónicos. La exposición prolongada a la luz azul puede afectar la salud ocular y el sueño, por lo que es importante conocer sus efectos y cómo protegerse de ellos.