Procesos corporales

Ritmo circadiano

El ritmo circadiano es un ciclo biológico de aproximadamente 24 horas que regula diversas funciones fisiológicas y comportamentales en los seres vivos, incluyendo el sueño, la vigilia, la temperatura corporal y la secreción hormonal. Este ritmo es influenciado por factores externos como la luz y la oscuridad, y es esencial para mantener la salud y el bienestar general.

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